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11.3 km

+123 m/-99 m

03:24
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Longueur et nombre de points

11.3 km

1474 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

122 m

99 m

63 m

13 m

46 m
Date et durée

24 août 2017
11:18

24 août 2017
15:30

04:11:51

03:24:25

00:47:26
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.8

219 m/h
0h30m46s

-149 m/h
0h49m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'32" | 2.7 km/h | 09'40" |
| 2 | 25'50" | 2.3 km/h | 03'25" |
| 3 | 17'46" | 3.4 km/h | 24'39" |
| 4 | 14'18" | 4.2 km/h | 03'06" |
| 5 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 6 | 12'14" | 4.9 km/h | 02'38" |
| 7 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 8 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 9 | 20'46" | 2.9 km/h | |
| 10 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 11 | 21'00" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

222 Cal
65 Cal/h
Plus

Affichée 251 fois et téléchargée 37 fois depuis le 06.09.20 17:24
KME
12.9 kilomètres effort
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