Au départ de la Nice Héraultaise, une petite rando sur les hauteurs du Roquebrun, via le hameau de Laurenque, avec de très belles vues sur la vallée de l'Orb.
Actions 11 km
+446 m/-417 m
03:00
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
10.76 km
1280 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
445 m
417 m
494 m
59 m
263 m
Date et durée
24 mai 2018
09:32
24 mai 2018
13:12
03:39:49
03:06:42
00:33:07
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 6.2
280 m/h
1h33m03s
-347 m/h
1h11m19s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'32" | 3.9 km/h | |
2 | 23'41" | 2.5 km/h | |
3 | 21'16" | 2.8 km/h | 12'01" |
4 | 23'39" | 2.5 km/h | |
5 | 19'15" | 3.1 km/h | |
6 | 15'44" | 3.8 km/h | 04'51" |
7 | 13'51" | 4.3 km/h | 13'33" |
8 | 14'56" | 4 km/h | |
9 | 12'41" | 4.7 km/h | 02'42" |
10 | 13'25" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
453 Cal
145 Cal/h
Plus
Affichée 1027 fois et téléchargée 117 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/PJEReOeerz?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/PJEReOeerz?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix.
Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime.
Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.