Une grande boucle au départ de Lans-en-Vercors, par les crêtes, et les gorges du Bruyant.
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24.1 km

+1010 m/-1002 m

05:47
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Longueur et nombre de points

24.06 km

2516 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1010 m

1002 m

1665 m

880 m

1210 m
Date et durée

27 décembre 2020
09:08

27 décembre 2020
15:34

06:26:32

05:47:11

00:39:21
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 16.8

357 m/h
2h34m44s

-563 m/h
1h41m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 2 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 3 | 19'41" | 3 km/h | 04'27" |
| 4 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 5 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 6 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 7 | 14'51" | 4 km/h | |
| 8 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 9 | 16'33" | 3.6 km/h | 02'15" |
| 10 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 11 | 14'29" | 4.1 km/h | 01'34" |
| 12 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 13 | 12'31" | 4.8 km/h | 29'13" |
| 14 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 15 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 16 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 17 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 18 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 19 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 20 | 12'12" | 4.9 km/h | 01'37" |
| 21 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 22 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 23 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 24 | 11'31" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1068 Cal
185 Cal/h
Plus

Affichée 360 fois et téléchargée 30 fois depuis le 27.12.20 18:08
KME
37.5 kilomètres effort
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