Encore une belle journée dans ce petit écrin de Payolle. Soleil au rendez-vous. Une belle rencontre animale ..... L'arbizon et le Monfaucon toujours aussi majestueux !
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9.3 km

+335 m/-331 m

02:49
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Longueur et nombre de points

9.27 km

1143 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

334 m

332 m

1456 m

1131 m

1287 m
Date et durée

16 janvier 2021
09:44

16 janvier 2021
15:06

05:21:44

02:49:22

02:32:22
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 7.6

227 m/h
1h27m19s

-340 m/h
0h56m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'02" | 3.7 km/h | 07'09" |
| 2 | 15'19" | 3.9 km/h | 05'51" |
| 3 | 17'34" | 3.4 km/h | 08'48" |
| 4 | 22'00" | 2.7 km/h | 02'51" |
| 5 | 27'35" | 2.2 km/h | 38'33" |
| 6 | 18'30" | 3.2 km/h | 62'49" |
| 7 | 15'19" | 3.9 km/h | 09'37" |
| 8 | 17'11" | 3.5 km/h | 04'01" |
| 9 | 16'20" | 3.7 km/h | 06'16" |
Dépense calorique (estimation)

398 Cal
141 Cal/h
Plus

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KME
13.7 kilomètres effort
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