michedef le 27.02.2025Les copains randonneurs du 04
Au départ parking près du parcours sportif de St Paul Les Durance
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17.9 km

+562 m
/-561 m
05:04
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Longueur et nombre de points

17.95 km

1339 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

562 m

562 m

658 m

237 m

434 m
Date et durée

27 février 2025
08:34

27 février 2025
15:09

06:34:28

05:04:46

01:29:42
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.8

285 m/h
1h50m25s

-337 m/h
1h30m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'05" | 3.7 km/h | 02'58" |
| 2 | 21'54" | 2.7 km/h | 07'04" |
| 3 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 4 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 5 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'47" | 3.8 km/h | 02'58" |
| 7 | 15'11" | 4 km/h | 01'52" |
| 8 | 17'18" | 3.5 km/h | 03'20" |
| 9 | 18'50" | 3.2 km/h | 58'32" |
| 10 | 25'15" | 2.4 km/h | 04'21" |
| 11 | 22'16" | 2.7 km/h | |
| 12 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 13 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 14 | 11'53" | 5 km/h | |
| 15 | 12'46" | 4.7 km/h | 06'36" |
| 16 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 17 | 19'53" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

618 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
25.4 kilomètres effort
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