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lambert le 23.03.2022

Mont PugetRandonnée Pédestre

Départ de Luminy, Aiguille Guillemin et Grande Candelle.
Deux passages un peu délicats :
km 4.3 à 4.6( montée)
km 8.3 à 8.5 (descente)
Actions
12 km
+465 m/-460 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

11.74 km
1992 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
465 m
460 m
560 m
138 m
316 m

Date et durée

23 mars 2022
09:36
23 mars 2022
15:52
06:15:34
03:51:52
02:23:42

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 3.9

279 m/h
1h31m07s

-325 m/h
1h16m58s

Dépense calorique (estimation)

442 Cal
114 Cal/h

Plus

Affichée 123 fois et téléchargée 10 fois depuis le 23.03.22 16:51
5510738 [Légende]
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3145ET - Marseille / Les Calanques
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