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11.4 km

+62 m/-79 m

02:53
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Longueur et nombre de points

11.36 km

1301 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

61 m

80 m

86 m

54 m

69 m
Date et durée

28 mars 2021
09:14

28 mars 2021
12:11

02:57:47

02:53:55

00:03:52
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 5.3

115 m/h
0h07m20s

-160 m/h
0h15m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'52" | 4 km/h | |
| 4 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 7 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 8 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 9 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 10 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 11 | 18'30" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

226 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 700 fois et téléchargée 46 fois depuis le 28.03.21 20:30
KME
12.2 kilomètres effort
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