Beau parcours pas trop accidenté et par un temps clément.
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9.2 km

+265 m/-257 m

02:34
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Longueur et nombre de points

9.19 km

1664 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

265 m

258 m

397 m

269 m

329 m
Date et durée

04 mars 2019
14:06

04 mars 2019
16:40

02:34:08
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.6

234 m/h
0h38m09s

-224 m/h
0h39m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 2 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 3 | 14'52" | 4 km/h | |
| 4 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 5 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 6 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 7 | 22'32" | 2.7 km/h | |
| 8 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 9 | 15'01" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

306 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
12.7 kilomètres effort
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