2019 03 31 l'Aiguille d'Orcière
sortie GEMSA
Actions 10 km
+1313 m/-1281 m
04:15
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Longueur et nombre de points
9.6 km
206 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
1313 m
1281 m
2786 m
1483 m
2124 m
Date et durée
31 mars 2019
09:39
31 mars 2019
16:05
06:26:16
04:21:59
02:04:17
Vitesses et denivelés horaires
2.2 km/h
Détail »
29 km/h
au km 8.3
366 m/h
3h28m52s
-1509 m/h
0h47m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 31'36" | 1.9 km/h | |
2 | 30'17" | 2 km/h | |
3 | 34'21" | 1.7 km/h | 08'00" |
4 | 47'27" | 1.3 km/h | 16'12" |
5 | 37'41" | 1.6 km/h | 17'29" |
6 | 36'58" | 1.6 km/h | 63'40" |
7 | 06'55" | 8.7 km/h | 02'37" |
8 | 13'02" | 4.6 km/h | |
9 | 11'47" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
941 Cal
215 Cal/h
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