24 mars 2021 à 09:05:54
Actions 13 km
+688 m/-678 m
04:00
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Détails
magnifique circuit sur bons sentiers dans l'ensemble; dans le détail: départ du parking en aval de Villefranche, ce qui laisse un petit km de plat pour s'échauffer avant d'attaquer une belle montée régulière en lacets, sur terre souple, dans la forêt, avec vues sur la montagne depuis la chapelle ND de Vie jusqu'à Fort-Libéria, sur plus de 300m de dénivelée... Visite des Tours de Badabanys, en ruines, puis descente vers le dolmen au choix, soit sur sentiers pentus et très caillouteux, soit sur piste confortable et conviviale avec spectacle du massif du Canigou et de ses abords, de Fillols à Vernet; après le beau dolmen, on quitte la piste pour prendre sur la gauche un sentier bien marqué qui descend rapidement jusqu'à Corneilla que l'on traverse sans hâte; l'église vaut la visite, mais elle est fermée. La descente se poursuit, balisée, traverse le ruisseau et monte régulièrement avec une vue qui se dégage au fur et à mesure que l'on s'élève. 1er point de vue un peu gâché par les pylônes, carrière de talc, 2 ème point de vue magnifiquevue d'avion sur Villafranche et la montagne, et Bergerie d'En Bouillat, superbe et en parfait état! Ne reste que la descente sur bon chemin, sauf peut-être le dernier km, avec cailloux, pierres....
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Longueur et nombre de points
13.49 km
1361 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
687 m
678 m
786 m
424 m
653 m
Date et durée
24 mars 2021
09:05
24 mars 2021
15:58
06:52:49
04:02:00
02:50:49
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
6 km/h
au km 3.2
358 m/h
1h49m35s
-388 m/h
1h39m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'02" | 3.7 km/h | 04'38" |
2 | 26'42" | 2.2 km/h | 12'04" |
3 | 18'33" | 3.2 km/h | 24'38" |
4 | 16'26" | 3.7 km/h | 02'53" |
5 | 15'41" | 3.8 km/h | 09'40" |
6 | 18'09" | 3.3 km/h | |
7 | 22'20" | 2.7 km/h | 06'49" |
8 | 19'19" | 3.1 km/h | 81'25" |
9 | 16'25" | 3.7 km/h | 01'26" |
10 | 15'21" | 3.9 km/h | 03'16" |
11 | 17'01" | 3.5 km/h | 12'44" |
12 | 13'46" | 4.4 km/h | |
13 | 16'37" | 3.6 km/h | 02'50" |
Dépense calorique (estimation)
629 Cal
156 Cal/h
Plus
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