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aousse le 02.11.2018

Repérage à LutzVTT

Repérage au départ de Lutz direction les Arcets
Actions
6 km
+407 m/-432 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

5.84 km
570 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
406 m
433 m
1119 m
726 m
911 m

Date et durée

02 novembre 2018
15:46
02 novembre 2018
17:02
01h16m49s
1h14m22s
00h02m27s

Vitesse et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

16.9 km/h
au km 5.1

577 m/h
0h40m32s

-875 m/h
0h28m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
1h14m22s

345 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:4550 - 99 w00:11:36100 - 149 w00:10:45150 - 199 w00:07:33200 - 249 w00:03:56250 - 299 w00:03:31300 - 349 w00:01:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s315 watts1m292 watts2m278 watts5m221 watts10m177 watts20m160 watts40m126 watts1h89 watts

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3430ET - La Clusaz/Le Grand-Bornand 3530ET - Samoëns / Haut-Giffre