Au 1er jour de la semaine de rando GAAG de février 2018 dans le Val Stura, on s’arrête au col de Larche pour en faire une première avant de gagner notre gîte à Sambuco. (Recommandé)
Le temps devait se gâter mais non. En redescendant on croise Alain et Jos partis plus tôt que prévu. Qq photos de Sambuco sous la neige du soir.
Actions 10 km
+867 m/-955 m
03:30
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Longueur et nombre de points
10.08 km
149 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
866 m
956 m
2715 m
1922 m
2296 m
Date et durée
04 février 2018
11:24
04 février 2018
15:27
04:03:17
03:28:05
00:35:12
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
12.7 km/h
au km 9.9
308 m/h
2h26m24s
-799 m/h
0h59m45s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 26'21" | 2.3 km/h | 15'36" |
2 | 24'39" | 2.4 km/h | 01'33" |
3 | 25'21" | 2.4 km/h | |
4 | 24'29" | 2.5 km/h | |
5 | 31'07" | 1.9 km/h | |
6 | 23'42" | 2.5 km/h | |
7 | 24'07" | 2.5 km/h | 10'37" |
8 | 08'15" | 7.3 km/h | |
9 | 10'08" | 5.9 km/h | |
10 | 06'40" | 9 km/h | 07'26" |
Dépense calorique (estimation)
643 Cal
185 Cal/h
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