Randonnée en boucle dans le massif de Belledonne.
Départ "Pont de la Betta", montée au lac de Crop puis continuer jusqu'au col de la "mine de fer".
Puis direction "Pas de la Coche" via le col de la "Roche Fendue" point culminant à 2380m
Du pas de la coche redescendre sur le Habert d'Aiguebelle, puis terminer la boucle en rejoignant la "Pont de la Betta".
Actions 16 km
+1390 m/-1383 m
08:00
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Longueur et nombre de points
15.75 km
713 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1390 m
1383 m
2475 m
1292 m
1902 m
Date et durée
19 juillet 2022
08:12
19 juillet 2022
17:46
09:33:53
08:03:31
01:30:22
Vitesses et denivelés horaires
2 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 0.4
339 m/h
4h01m16s
-375 m/h
3h35m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'08" | 3.1 km/h | |
2 | 18'11" | 3.3 km/h | |
3 | 25'54" | 2.3 km/h | |
4 | 25'08" | 2.4 km/h | |
5 | 30'59" | 1.9 km/h | 10'15" |
6 | 47'50" | 1.3 km/h | 11'00" |
7 | 38'12" | 1.6 km/h | 03'35" |
8 | 54'11" | 1.1 km/h | 40'52" |
9 | 41'51" | 1.4 km/h | |
10 | 38'29" | 1.6 km/h | 02'10" |
11 | 28'40" | 2.1 km/h | 03'58" |
12 | 33'18" | 1.8 km/h | |
13 | 24'02" | 2.5 km/h | 18'32" |
14 | 19'58" | 3 km/h | |
15 | 24'09" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1115 Cal
138 Cal/h
Plus
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