Randonnée moyenne 14 km et 350 m de dénivelé.
Faite le 07-01-2020
Départ du parking sous l'église, visite Gréoux ancien, jardin du centre thermal, le Verdon, longue montée raide puis arrivé au sommet une vue superbe sur les montagnes enneigées. Au retour visite du château et des ruelles étroites.
Actions 13 km
+289 m/-289 m
03:45
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Longueur et nombre de points
13.32 km
1619 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
289 m
289 m
517 m
302 m
383 m
Date et durée
07 janvier 2020
09:29
07 janvier 2020
14:21
04:52:03
03:51:49
01:00:14
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5 km/h
au km 1
243 m/h
1h08m11s
-216 m/h
1h11m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'15" | 3.5 km/h | |
2 | 18'11" | 3.3 km/h | 02'18" |
3 | 13'58" | 4.3 km/h | |
4 | 14'35" | 4.1 km/h | |
5 | 22'07" | 2.7 km/h | 04'10" |
6 | 17'53" | 3.4 km/h | 07'35" |
7 | 16'42" | 3.6 km/h | 01'48" |
8 | 19'00" | 3.2 km/h | |
9 | 14'35" | 4.1 km/h | 43'23" |
10 | 14'47" | 4.1 km/h | |
11 | 18'59" | 3.2 km/h | |
12 | 15'51" | 3.8 km/h | |
13 | 22'00" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
358 Cal
93 Cal/h
Plus
Affichée 519 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
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