A Peyrilles, entre Gourdon et Cahors belle rando sportive de 12 km avec comme fin de rando une dégustation de la mique, spécialité du restaurant de Peyrilles
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11.6 km

+306 m/-305 m

02:59
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Longueur et nombre de points

11.62 km

826 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

305 m

306 m

369 m

210 m

290 m
Date et durée

15 novembre 2018
09:00

15 novembre 2018
12:21

03:20:35

02:59:19

00:21:16
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 5

264 m/h
0h59m29s

-341 m/h
0h44m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'10" | 3.3 km/h | 09'25" |
| 2 | 21'45" | 2.8 km/h | 01'46" |
| 3 | 18'04" | 3.3 km/h | 03'31" |
| 4 | 13'58" | 4.3 km/h | 05'25" |
| 5 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 6 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'07" | 5 km/h | |
| 8 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 9 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 10 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 11 | 14'14" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

374 Cal
125 Cal/h
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Affichée 972 fois et téléchargée 92 fois depuis le 15.11.18 18:29
KME
15.7 kilomètres effort
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