Etang As de Pique par Grand étang
trace compliquée (dénivellé, boue, longueur).
trace en allée retour.
Parking au niveau de la route à coté de Grand étang.
Zone avec beaucoup de moustiques au départ et à l'arrivée.
Actions 3D
11.1 km

+573 m/-894 m

04:00
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Longueur et nombre de points

11.12 km

727 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

573 m

894 m

773 m

397 m

575 m
Date et durée

05 octobre 2019
18:13

05 octobre 2019
22:20

04:07:06

04:00:30

00:06:36
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

42 km/h
au km 7.2

317 m/h
1h17m28s

-336 m/h
2h08m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 45'23" | 1.3 km/h | 03'30" |
| 2 | 30'36" | 2 km/h | 03'06" |
| 3 | 23'30" | 2.6 km/h | |
| 4 | 23'27" | 2.6 km/h | |
| 5 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 6 | 15'06" | 4 km/h | |
| 7 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 8 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 9 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 10 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 11 | 15'23" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

462 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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