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12.8 km

+432 m/-439 m

03:19
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Longueur et nombre de points

12.83 km

952 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

431 m

440 m

1125 m

755 m

944 m
Date et durée

15 mai 2014
13:59

15 mai 2014
17:41

03:42:21

03:19:45

00:22:36
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.1

287 m/h
1h29m48s

-328 m/h
1h14m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'21" | 3.7 km/h | 03'19" |
| 2 | 20'25" | 2.9 km/h | 02'05" |
| 3 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 4 | 18'54" | 3.2 km/h | |
| 5 | 14'53" | 4 km/h | |
| 6 | 16'59" | 3.5 km/h | 10'22" |
| 7 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'21" | 4.5 km/h | 02'10" |
| 9 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 10 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 11 | 14'39" | 4.1 km/h | 04'40" |
| 12 | 13'14" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

492 Cal
148 Cal/h
Plus

Affichée 557 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.6 kilomètres effort
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