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12.3 km

+546 m/-545 m

04:20
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Longueur et nombre de points

12.28 km

779 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

546 m

546 m

4588 m

4092 m

4315 m
Date et durée

13 novembre 2024
07:10

13 novembre 2024
12:36

05:26:17

04:20:01

01:06:16
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9.6

251 m/h
2h08m40s

-308 m/h
1h42m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 2 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 3 | 27'39" | 2.2 km/h | |
| 4 | 26'11" | 2.3 km/h | 08'44" |
| 5 | 26'12" | 2.3 km/h | 15'36" |
| 6 | 23'31" | 2.6 km/h | 08'24" |
| 7 | 21'25" | 2.8 km/h | 33'32" |
| 8 | 22'00" | 2.7 km/h | |
| 9 | 21'33" | 2.8 km/h | |
| 10 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 11 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 12 | 17'17" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

492 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 595 fois et téléchargée 122 fois depuis le 05.12.24 10:48
KME
19.6 kilomètres effort
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