ddaniel le 26.05.202309:12:34
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11.9 km

+529 m
/-495 m
04:48
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Type : [nouvelles]
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Longueur et nombre de points

11.93 km

766 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

528 m

496 m

404 m

40 m

180 m
Date et durée

26 mai 2023
09:12

26 mai 2023
16:11

06:58:58

04:48:27

02:10:31
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 6.5

295 m/h
1h42m24s

-340 m/h
1h18m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'52" | 2.2 km/h | 01'41" |
| 2 | 27'23" | 2.2 km/h | 06'30" |
| 3 | 27'49" | 2.2 km/h | 05'57" |
| 4 | 22'10" | 2.7 km/h | 03'25" |
| 5 | 36'51" | 1.6 km/h | 12'59" |
| 6 | 14'57" | 4 km/h | 07'40" |
| 7 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 8 | 19'19" | 3.1 km/h | 33'43" |
| 9 | 23'38" | 2.5 km/h | 47'53" |
| 10 | 32'27" | 1.8 km/h | 04'20" |
| 11 | 23'08" | 2.6 km/h | 06'23" |
Dépense calorique (estimation)

553 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
18.9 kilomètres effort
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