la Marmotte & l'Ours le 24.09.2023Pic des Chalanches, 2670m, par le vallon de la Valette, Col St-Antoine & sommet en A-R; retour par le raccourci entre sa variante et le GR 541 dans le vallon de Furfande & Col de Garnier, depuis P des Chalanches, 1590m, Gros; Eygliers, 05.
Trace de la Marmotte (2023-09-24 07:23:15 [Suunto App])
Actions 3D
11.1 km

+759 m/-774 m

07:39
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Longueur et nombre de points

11.09 km

3618 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

759 m

774 m

2149 m

1513 m

1780 m
Date et durée

24 septembre 2023
07:23

24 septembre 2023
17:18

09:55:36

07:39:02

02:16:34
Vitesses et denivelés horaires

1.5 km/h
Détail »

3.3 km/h
au km 3

168 m/h
4h04m52s

-235 m/h
2h57m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'15" | 2.3 km/h | 09'18" |
| 2 | 38'51" | 1.5 km/h | 04'01" |
| 3 | 39'26" | 1.5 km/h | 07'30" |
| 4 | 46'36" | 1.3 km/h | 01'25" |
| 5 | 49'47" | 1.2 km/h | 09'07" |
| 6 | 49'45" | 1.2 km/h | 12'53" |
| 7 | 39'12" | 1.5 km/h | 45'27" |
| 8 | 44'58" | 1.3 km/h | 23'10" |
| 9 | 36'40" | 1.6 km/h | 03'10" |
| 10 | 39'50" | 1.5 km/h | 13'42" |
| 11 | 44'13" | 1.4 km/h | 02'16" |
Dépense calorique (estimation)

494 Cal
65 Cal/h
Plus

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KME
21.3 kilomètres effort
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