le garmo negro et en bonus les cretes depuis banos des panticosa
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11km

+1540m/-1531m

05:45


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Length and number of waypoints

11.07 km

1492 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

1540 m

1532 m

3051 m

1637 m

2377 m
Date et durée

02 juillet 2017
08:20

02 juillet 2017
18:27

10h06m18s

5h42m46s

04h23m32s
Vitesse et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.3

465 m/h
3h07m13s

-583 m/h
2h28m21s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 25'58" | 2.3 km/h | 04'04" |
2 | 31'22" | 1.9 km/h | 03'27" |
3 | 30'39" | 2 km/h | 15'19" |
4 | 46'46" | 1.3 km/h | 27'37" |
5 | 42'16" | 1.4 km/h | 78'38" |
6 | 41'10" | 1.5 km/h | 102'45" |
7 | 29'55" | 2 km/h | 09'08" |
8 | 30'06" | 2 km/h | 02'35" |
9 | 30'21" | 2 km/h | 04'54" |
10 | 24'45" | 2.4 km/h | 06'22" |
Dépense calorique

1233 Cal
216 Cal/h
Plus

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