Montée raide bien balisée vers les Essarts-
Traversée des pistes de ski puis retour par un sentier mal ou pas balisé mais très sauvage.
Notre retour à la route près de StPierre est à éviter : il vaut mieux traverser le ruisseau plus loin, en face du parking.
Actions 11 km
+751 m/-746 m
04:30
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Longueur et nombre de points
10.65 km
1334 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
751 m
746 m
1481 m
879 m
1186 m
Date et durée
12 février 2015
09:28
12 février 2015
16:20
06:52:04
04:32:07
02:19:57
Vitesses et denivelés horaires
2.3 km/h
Détail »
5 km/h
au km 10.4
367 m/h
1h55m46s
-354 m/h
2h00m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 26'02" | 2.3 km/h | 19'15" |
2 | 31'44" | 1.9 km/h | 06'47" |
3 | 23'37" | 2.5 km/h | 04'43" |
4 | 18'47" | 3.2 km/h | 07'02" |
5 | 23'52" | 2.5 km/h | 67'25" |
6 | 17'18" | 3.5 km/h | 04'16" |
7 | 24'58" | 2.4 km/h | 03'41" |
8 | 37'40" | 1.6 km/h | 08'31" |
9 | 32'32" | 1.8 km/h | 04'14" |
10 | 27'08" | 2.2 km/h | 08'57" |
Dépense calorique (estimation)
595 Cal
131 Cal/h
Plus
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