Gegene le 07.12.2023
Actions 3D 83.9 km
+943 m/-945 m
03:43
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Longueur et nombre de points 83.85 km
1507 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
943 m
945 m
250 m
74 m
144 m
Date et durée 07 décembre 2023
07 décembre 2023
03:43:59
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.8 km/hau km 67.6
1058 m/h0h27m51s
-1025 m/h0h24m00s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'41" 22.3 km/h 3 02'40" 22.6 km/h 4 02'40" 22.4 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'41" 22.3 km/h 11 02'40" 22.4 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'40" 22.6 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'41" 22.3 km/h 18 02'42" 22.3 km/h 19 02'41" 22.4 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'41" 22.4 km/h 22 02'41" 22.4 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'39" 22.6 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'40" 22.6 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'41" 22.4 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'41" 22.4 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'41" 22.4 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'41" 22.3 km/h 42 02'40" 22.6 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'39" 22.6 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'41" 22.4 km/h 47 02'41" 22.4 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.4 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'42" 22.2 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'39" 22.6 km/h 56 02'40" 22.4 km/h 57 02'39" 22.6 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'41" 22.4 km/h 60 02'41" 22.4 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'41" 22.4 km/h 63 02'41" 22.3 km/h 64 02'39" 22.6 km/h 65 02'41" 22.4 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'40" 22.4 km/h 68 02'41" 22.4 km/h 69 02'40" 22.5 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'41" 22.4 km/h 73 02'41" 22.4 km/h 74 02'41" 22.4 km/h 75 02'40" 22.5 km/h 76 02'40" 22.5 km/h 77 02'40" 22.5 km/h 78 02'40" 22.5 km/h 79 02'40" 22.5 km/h 80 02'40" 22.5 km/h 81 02'41" 22.4 km/h 82 02'40" 22.5 km/h 83 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 118 Watts3h43m59s
1514 Cal406 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:03 50 - 99 w 00:45:01 100 - 149 w 00:44:50 150 - 199 w 00:22:33 200 - 249 w 00:18:44 250 - 299 w 00:09:51 300 - 349 w 00:07:13 + 350 w 00:08:44
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 431 watts 1m 406 watts 2m 386 watts 5m 353 watts 10m 256 watts 20m 232 watts 40m 193 watts 1h 181 watts
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