NoP le 01.02.2018
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Télécharger Départ stand de tir Etival. Beaulieu, la Belotte, la Bouloye, la Rappe, chemin des Moutons, Trieuché.
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Longueur et nombre de points
10.44 km
772 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
130 m
130 m
372 m
301 m
328 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE23
Date et durée
01 février 2018
13:32
01 février 2018
16:42
03h10m00s
2h40m18s
00h29m42s
Vitesse et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 6.5
184 m/h
0h37m48s
-221 m/h
0h33m52s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 2 | 15'48" | 3.8 km/h | 01'24" |
| 3 | 14'19" | 4.2 km/h | 02'35" |
| 4 | 13'48" | 4.3 km/h | 02'20" |
| 5 | 14'50" | 4 km/h | 07'02" |
| 6 | 18'42" | 3.2 km/h | 05'54" |
| 7 | 13'58" | 4.3 km/h | 02'00" |
| 8 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 9 | 13'52" | 4.3 km/h | 03'15" |
| 10 | 14'59" | 4 km/h | 05'12" |
Dépense calorique
429 Kcal
2h40m18s
Plus
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10km
130m
03:00
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