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Alyzane le 04.08.2010

Mes Randonnées > Super Lioran Rocher du CerfRandonnée Pédestre

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3D
11.2 km
+755 m/-762 m
04:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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BV Lalong BVDolmen de Samson – Un rocher digne d'un géant à partir de CeyratDe l'Enfer aux Rouets – ThiersVallée de la MorgeLac de Servieres et Lac du GueryBoucle Saint Bonnet de RochefortBoucle autour de Loubeyrat à partir de PraqueritBoucle Besse Pavin BesseBoucle Vichy les sources - St YorreCascade manoir de VeygouxLe Moulin Berthon – Viaduc de la Perrière boucle via Louroux de BoubleBoucle Perroux CharrouxBoucle Cliersou Sarcoui Pariou GoulesBoucle Malauzat varianteBoucle lac Bourdouze Circuit à partir de ValbeleixLes gorges de la Monne - Pont de Riberolles -OlloixBromont Lamothe Puy de moufles Puy de PranalBoucle Beauragard Vendon Combronde TheilhedePuy de Mur Circuit à partir de DalletLendemain de réveillonSur les traces des vestiges gaulois au Puy de CorentBoucle Nohanent Côtes et Puy de VarChemin des combes Circuit à partir de Durtol-NohanentBoucle VTT Pont romain sur la MorgeBoucle Villeneuve les Cerfs RandanBoucle variante Ceyrat Gorges de l'Artière Plateau de RedonBoucle de Saint Maurice à MirefleursSaint Gal sur Sioule : La table de Péraclos St gal sur siouleChâteau de l'Ours – Pont suspendu sur le Cher boucle au départ de LignerollesCascade manoir de Veygoux boucle à partir de Charbonnières-les-VarennesDe Ceyrat : Gorges de l’Artière - Plateau de RedonBoucle à partir de Châteauneuf-les-BainsDe Fayet le chateau : le chaos des 3 pierres, bloc de granitCratère via Puy de JumesBeaune le chaud St Genes ChampannelleBoucle Rando lac Aydat – Pont de l'Arche au départ de Le LotBoucle Puy de la Vache – Puy de Lassolas au départ de FontfreydeRéveillon les muscles BV.Yssac.gimeauxLa Cime de la Côte par Beaune le ChaudBoucle de Châtel-Guyon à Châtel-GuyonPuy Rousset Puy Moriot Maison du tailleur de pierresBoucle à MontpeyrouxBoucle Teilhede variante avant oragePlateau de Lachaud – Malauzat- chateaugayChartreuse Port Ste Marie Cascade de Monfermy Gorges de la SiouleCascade de Vaucoux connue aussi sous le nom de Cascade d'Anglard, boucle à partir de OlpilièreBoucle Maar de Rochenoir LoubeyratLa croix de Ternant Chanat la MouteyrePrieuré de Saint-Hilaire boucle à partir de MontcelBoucle AurieresBoucle Puy de la Vache – Puy de Lassolas- les cheires hautesBoucle à partir de Maurines Gorges du BesLe Moulin de Lavaux Gorges de la SiouleMini boucle AubiatSuperbesse Puy Ferrand VarianteBoucle ChampsVolvic Gare DoudouneBoucle VTT Aller Retour Davayat TazenatBesse-Puy Gros-Col de la cabane-Sancy-Puy de la perdrixChambon sur lac Les Grottes de Rajat Murol La dent du MaraisChemin Fais art Chapdes beaufortBoucle Prieuré de Saint-Hilaire- Sculpture "Les Rochers de Rufino"Neige ou pas Neige au fil de l'eau - au départ de BansonBoucle St Myon Le Val de MorgeBoucle Le Chemin des Renards -Le Mercurol - Chateau Le ChatelardPuy Gilbert gores de la SiouleBoucle SaurierCol du Béal Pierre HauteVTT BV St Myon CombrondePuy de la Poule au départ de MezelBoucle St Genest du Retz - Pierre SanglanteBoucle Ussel d'Allier FourillesBoucle du BédatBoucle Cratère EgaulesBoucle Combronde La Pierre BranlanteBoucle Vialleix Les Bravards Ruisse du MourguetBoucle MarcillatTour du Puy de MuratBoucle Artonne-Alyre - Croix des RameauxBoucle Moulin Morel-Bournet-Le PontBoucle de Saint-Genès-du-Retz, Butte de MontpensierBoucle au départ de Valmorie 1ère de la nouvelle annéeAu fil de l' eau à Pont Romain sur la MorgeBoucle Cascades de la Raquette, des Quayres, d'Enval au départ LachauxDe Chappes à Saint Laure via Entraigues2026-01-18_2755233265_Le moulin de MazièreBoucle Gare Durtol VarianteBoucle Pranal viaduc de la SiouleBoucle Manzat Nord Ruisseau La MorgeBoucle St Rémy de Blot Chateau RocherBoucle Chateau des Roches de Coffins St Ours PontgibaudBoucle Puy de Jumes de Ténuzet de la Ravide de Bleymas, au Pied du Puy de ChaumontBoucle Chignat Beauregard l'Evêque Allier Martres d'ArtièreAux alentours du Puy Gramond météo aléatoire2026-02-23_120807--2026-02-13_2783963848_louchadière à corriger2026-02-18_110942--2026-02-18_2787633463_Boucle Vallée du Sans Souci Rochepradière Chazeron à planifier2026-02-28_121617--2026-02-27_2783881391_Boucle Cascade de la Tine via Saint-Priest-des-Champs2026-03-03_120507--2026-03-03_2790760314_Boucle Allier variante Dallet Mezel Cournon à planifier2026-03-06_115722--2026-03-06_2781481593_Boucle au départ de Saint Angel2026-03-06_115722--2026-03-06_2781481593_Boucle au départ de Saint Angel2026-03-09_110641--2026-03-09_2814710093_Boucle entre Pulvérières et Saint Ours à planifier2026-03-13_112259--2026-03-13_2814626244_Boucle des Puys _ Nugère - Suc de la Louve - Tressous - Espinasse à planifier 12026-03-15_114447--Boucle à partir de Saint-Ours via Maar de BeauloupMontcel Barrage de la SepVTT BV Artonne CombrondeVTT BV Martres / morge varianteVTT Saulzet le FroidLac chauvet PicherandeBoucle VTT au départ de DavayatBoucle Saint Quintin sur SiouleBoucle Variante Vallée des prades - Le roc errant - Châtel-GuyonBoucle Cascade du bois de Chaux et Cascade d'EntraiguesBoucle Cascade de Gomot et Tombe du soldat autour de saint Germain l'HermA Queuille de la nouvelle année, qui arrive ...2026-01-20_2757195732_Puy de Paugnat et Puy de MontceauCournols Les Pierres Levées Menhir du Fohet2026-02-24_110623--2026-02-23_2790356805_Boucle Nadaillat Chadrat La Cassière à planifier2026-02-26_112713--2026-02-25_2797681446_Boucle Château de Chouvigny au départ de Nades à planifier2026-03-02_112353--Boucle Gelles Cascade Say départ Mont la Côte2026-03-04_113025--Boucle Rouillat Bas Mont Redon Chadrat Saint Saturnin2026-03-12_110218--2026-03-11_2822454020_Vue de la Roche Sauterre départ étang de Lachamp à planifierChemin des Muletiers en HiverVTT BV G de T MontcelVTT BV Cheix Argnat Artonne St MyonVTT Variante Tazenat Combrone BV TheilhèdePlateau de Gergovie tronquée pause GPSBoucle VTT Martres sur morgePuy Long - 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Longueur et nombre de points

11.21 km
151 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
754 m
762 m
1835 m
1241 m
1541 m

Date et durée

04 août 2010
12:11
04 août 2010
17:39
05:28:25
04:13:07
01:15:18

Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

28.2 km/h
au km 2.3

631 m/h
1h09m34s

-339 m/h
2h11m44s

Dépense calorique (estimation)

572 Cal
136 Cal/h

Plus

Affichée 1716 fois et téléchargée 0 fois depuis le 16.03.26 14:10
KME
21.3 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
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