Du terminus de la route du Vall de Ransol, rejoindre le refugi de Jan. Du refuge, monter plein nord en cherchant le balisage jaune et la trace du sentier. Le cheminement qui devient plus évident un peu plus haut amène à un col sans nom sur les cartes entre la Bony de la Pala de Jan sur la gauche et le Pic de l’Estany Mort sur la droite (non nommé sur la carte IGN). On peut faire un rapide aller et retour au premier avant d’attaquer la montée au second. On trouve assez rapidement au-dessus du col des traces de passages assez peu marquées et des cairns qui amènent au Pic de l’Estany Mort sans difficulté notable.
Du Pic de l’Estany Mort, suivre la crête frontière en traversant les Pic de Mil-Menut et le Pic de la Pala de Jan (non nommé sur la carte IGN). Du Pic de la Pala de Jan, conserver la crête jusqu’à la première dépression et descendre sur la droite. Il faut louvoyer au mieux du terrain pour revenir progressivement vers le refugi de Jan. On peut rejoindre un sentier balisé rouge jaune, le suivre vers la droite et reprendre le sentier utilisé à la montée sans passer par le refuge en coupant sur la gauche.
Photos :
www.mc2rando.fr/ariege/photo/1376milmenut/milmenut.html
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9.5 km

+1029 m/-1006 m

06:07
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Longueur et nombre de points

9.54 km

1768 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1028 m

1006 m

2782 m

1948 m

2407 m
Date et durée

27 août 2024
06:49

27 août 2024
16:43

09:53:31

06:07:22

03:46:09
Vitesses et denivelés horaires

1.6 km/h
Détail »

3.4 km/h
au km 8.9

290 m/h
3h23m23s

-351 m/h
2h39m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'51" | 1.8 km/h | |
| 2 | 47'00" | 1.3 km/h | 23'58" |
| 3 | 44'25" | 1.4 km/h | 16'17" |
| 4 | 57'27" | 1 km/h | 33'58" |
| 5 | 41'35" | 1.4 km/h | 43'12" |
| 6 | 38'19" | 1.6 km/h | 52'29" |
| 7 | 42'25" | 1.4 km/h | 33'42" |
| 8 | 29'09" | 2.1 km/h | 10'18" |
| 9 | 21'53" | 2.7 km/h | 09'06" |
Dépense calorique (estimation)

739 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 103 fois et téléchargée 18 fois depuis le 04.09.24 14:45
KME
23.2 kilomètres effort
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