Randonnée de 10km pour 250m de denivelé positif . Au départ de Parnac par les vignes vers les hauteurs de Mels à la rencontre de quelques gariottes et dolmens
Actions 10 km
+247 m/-245 m
02:45
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Longueur et nombre de points
10.1 km
741 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
247 m
246 m
298 m
100 m
191 m
Date et durée
02 février 2020
13:28
02 février 2020
16:38
03:10:23
02:40:35
00:29:48
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 3.5
307 m/h
0h40m19s
-301 m/h
0h39m34s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'36" | 4.8 km/h | |
2 | 14'39" | 4.1 km/h | 01'39" |
3 | 13'39" | 4.4 km/h | |
4 | 21'45" | 2.8 km/h | |
5 | 17'48" | 3.4 km/h | 22'15" |
6 | 14'24" | 4.2 km/h | 03'11" |
7 | 13'29" | 4.4 km/h | 02'43" |
8 | 21'58" | 2.7 km/h | |
9 | 14'56" | 4 km/h | |
10 | 13'22" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
298 Cal
111 Cal/h
Plus
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