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Combe de Curnier Jas Landerots et pié Gros (Randonnée Pédestre)

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10km
+605m/-774m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

10.05 km
1268 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
605 m
775 m
1087 m
423 m
777 m

Date et durée

27 avril 2019
14:45
27 avril 2019
19:12
04h27m02s
3h04m54s
01h22m08s

Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

25 km/h
au km 1.4

377 m/h
1h23m35s

-474 m/h
1h26m20s

Fréquence cardiaque

62 bpm
156 bpm

118 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:51:00FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:34:46FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:56FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

511 Cal
166 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Flassan · Les plus belles randonnées autour de Flassan
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