mauvais départ (par la station puis le couloir combal), la neige ne porte pas en crampons, trop raide à ski, on galère un peu. en haut, on redescend vers le vallon de Rouchouse. puis on remonte tranquillement au soleil vers le col de Portiollette (ca botte un peu selon). arrivée au col à 11h, trop tard pour le tour initialement prévu. demi tour, ca descend bien jusqu'à 1800m, ensuite à pied/ski. avec les amis.
Actions 12 km
+1079 m/-1076 m
04:00
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Longueur et nombre de points
12.27 km
489 pts
3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1078 m
1077 m
2677 m
1675 m
2164 m
Date et durée
17 avril 2018
06:12
17 avril 2018
12:22
06:09:30
03:57:16
02:12:14
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
34.4 km/h
au km 7
408 m/h
2h36m53s
-975 m/h
1h05m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'41" | 2.5 km/h | 03'52" |
2 | 45'04" | 1.3 km/h | 24'26" |
3 | 22'36" | 2.7 km/h | 50'28" |
4 | 26'07" | 2.3 km/h | 05'08" |
5 | 22'35" | 2.7 km/h | 03'04" |
6 | 27'02" | 2.2 km/h | 04'20" |
7 | 13'56" | 4.3 km/h | 30'04" |
8 | 04'00" | 15 km/h | |
9 | 11'08" | 5.4 km/h | 03'32" |
10 | 06'30" | 9.2 km/h | |
11 | 11'01" | 5.4 km/h | |
12 | 20'06" | 3 km/h | 07'20" |
Dépense calorique (estimation)
758 Cal
192 Cal/h
Plus
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