Au départ de St Jean de la Blaquières, une belle rando par le roc des 2 Vierges, le tunnel et le four à chaux de St Guiraud, le ruisseau de Lagarel et enfin le canyon du Diable, avant le retour au point de départ.
Actions 19 km
+573 m/-564 m
05:00
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Longueur et nombre de points
18.73 km
3266 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
573 m
564 m
538 m
89 m
237 m
Date et durée
04 février 2021
08:31
04 février 2021
15:21
06:49:28
05:04:11
01:45:17
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
6 km/h
au km 1.2
265 m/h
1h55m44s
-308 m/h
1h40m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'27" | 3.9 km/h | 01'32" |
2 | 15'33" | 3.9 km/h | 02'43" |
3 | 18'16" | 3.3 km/h | 12'56" |
4 | 27'47" | 2.2 km/h | 04'57" |
5 | 19'20" | 3.1 km/h | 12'40" |
6 | 15'29" | 3.9 km/h | 03'09" |
7 | 15'40" | 3.8 km/h | |
8 | 11'46" | 5.1 km/h | |
9 | 12'01" | 5 km/h | 03'00" |
10 | 12'00" | 5 km/h | 39'42" |
11 | 23'38" | 2.5 km/h | 09'58" |
12 | 15'58" | 3.8 km/h | |
13 | 16'40" | 3.6 km/h | |
14 | 13'35" | 4.4 km/h | 05'40" |
15 | 16'01" | 3.7 km/h | 05'06" |
16 | 17'14" | 3.5 km/h | |
17 | 13'46" | 4.4 km/h | |
18 | 14'03" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
636 Cal
126 Cal/h
Plus
Affichée 1128 fois et téléchargée 104 fois depuis le 04.02.21 18:42
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