Départ à proximité du château Galande. Montée assez raide vers le Castelard jusqu'à la citerne au point 194 puis descente assez raide pour rejoindre le GR (chemin du Vernet et chemin neuf) et revenir à notre point de départ. Le circuit est bordé de mimosas qui donnent tout leur charme à cette randonnée. Très belle vue sur la mer et le Golf de Roquebrune.
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7.8 km

+203 m/-200 m

01:43
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Longueur et nombre de points

7.83 km

792 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

202 m

200 m

184 m

6 m

97 m
Date et durée

02 février 2017
08:42

02 février 2017
10:45

02:03:14

01:43:29

00:19:45
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.4

360 m/h
0h30m37s

-344 m/h
0h26m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'45" | 4.4 km/h | 02'30" |
| 2 | 12'57" | 4.6 km/h | 05'42" |
| 3 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'52" | 3.8 km/h | 09'14" |
| 5 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 6 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 7 | 10'37" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
148 Cal/h
Plus

Affichée 1760 fois et téléchargée 200 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.5 kilomètres effort
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