superbe parcours
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15.3 km

+1007 m/-968 m

04:14
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Longueur et nombre de points

15.28 km

20393 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1006 m

969 m

1951 m

944 m

1433 m
Date et durée

04 juillet 2022
08:12

04 juillet 2022
13:54

05:41:25

04:14:35

01:26:50
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 3.3

484 m/h
2h03m36s

-495 m/h
1h55m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'41" | 3.2 km/h | 26'48" |
| 2 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 4 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 5 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 6 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 7 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 8 | 21'34" | 2.8 km/h | 02'00" |
| 9 | 18'29" | 3.2 km/h | 54'46" |
| 10 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 11 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 12 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 13 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 14 | 21'22" | 2.8 km/h | |
| 15 | 16'46" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

919 Cal
217 Cal/h
Plus

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KME
28.6 kilomètres effort
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