roulant voie verte, piste cyclable,et routes partager. Vue sur la mer pendant plusieurs km
Actions 3D 52.2 km
+364 m/-530 m
02:44
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Par
patrick.le-naour le 15.05.23 06:12
inondé, roulant voie verte, piste cyclable,et routes partager. Vue sur la mer pendant plusieurs km
Par
patrick.le-naour le 14.05.23 12:28
idéal quand les chemin VTT son inondé, roulant voie verte, piste cyclable,et routes partager. Vue sur la mer pendant plusieurs km
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 52.23 km
5402 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
364 m
530 m
236 m
3 m
77 m
Date et durée 14 mai 2023 07:57
14 mai 2023 10:42
02:44:56
Vitesses et denivelés horaires 19 km/hDétail »
41.8 km/hau km 34.9
878 m/h0h17m12s
-944 m/h0h17m16s
km Temps Vitesse Pause 1 03'15" 18.4 km/h 2 02'32" 23.6 km/h 3 02'17" 26.3 km/h 4 02'29" 24.2 km/h 5 02'37" 23 km/h 6 03'05" 19.4 km/h 7 02'39" 22.6 km/h 8 02'36" 23 km/h 9 02'27" 24.6 km/h 10 02'13" 27.2 km/h 11 02'31" 23.9 km/h 12 03'19" 18.1 km/h 13 02'08" 28.1 km/h 14 02'34" 23.3 km/h 15 03'54" 15.4 km/h 16 02'59" 20.2 km/h 17 03'29" 17.2 km/h 18 04'40" 12.8 km/h 19 02'23" 25.1 km/h 20 03'09" 19 km/h 21 03'12" 18.8 km/h 22 02'51" 21.1 km/h 23 02'54" 20.7 km/h 24 02'44" 22 km/h 25 02'56" 20.5 km/h 26 04'20" 13.8 km/h 27 02'46" 21.6 km/h 28 02'56" 20.4 km/h 29 03'23" 17.7 km/h 30 03'09" 19 km/h 31 03'01" 19.9 km/h 32 03'11" 18.9 km/h 33 03'09" 19.1 km/h 34 02'23" 25.2 km/h 35 02'47" 21.6 km/h 36 03'32" 16.9 km/h 37 03'27" 17.4 km/h 38 02'32" 23.7 km/h 39 03'59" 15.1 km/h 40 03'59" 15.1 km/h 41 03'17" 18.3 km/h 42 03'41" 16.3 km/h 43 03'48" 15.8 km/h 44 03'11" 18.8 km/h 45 03'13" 18.7 km/h 46 03'46" 15.9 km/h 47 02'57" 20.4 km/h 48 02'45" 21.8 km/h 49 04'15" 14.1 km/h 50 03'02" 19.8 km/h 51 02'57" 20.4 km/h 52 05'41" 10.6 km/h
Fréquence cardiaque 75 bpm
154 bpm
108 bpm40% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:38:28 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:06:06 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:12 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Plus Affichée 65 fois et téléchargée 20 fois depuis le 14.05.23 10:44
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/NQ1KNb1iMC?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/NQ1KNb1iMC?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>