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jacky le 06.01.2022

20220106-MontignyRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la piscine de Canteleu
Actions
3D
12.7 km
+141 m/-132 m
03:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

12.74 km
2283 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
140 m
132 m
148 m
82 m
123 m

Date et durée

06 janvier 2022
13:24
06 janvier 2022
17:09
03:44:06
03:09:50
00:34:16

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 12.2

153 m/h
0h31m21s

-209 m/h
0h28m47s

Dépense calorique (estimation)

270 Cal
85 Cal/h

Plus

Affichée 379 fois et téléchargée 20 fois depuis le 06.01.22 19:01
37547 [Légende]
KME
14.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Canteleu · Les plus belles randonnées autour de Canteleu
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande
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