EditGPX 
Télécharger Départ du parking du barrage du Malpasset à Fréjus vers le lac d'Avellan dont on fait le tour (magnifique) et retour par un autre sentier vers le parking sous l'autoroute A8. Superbe promenade où nous avons rencontré des nénuphars, plusieurs canards et canes ainsi qu'un faisan et un geai, des beaux papillons et de belles fleurs surtout la bruyère qui est superbe en cette saison.
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Longueur et nombre de points
11.52 km
2169 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
265 m
254 m
278 m
21 m
140 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
IDE25
Date et durée
02 octobre 2018
10:30
02 octobre 2018
15:23
04h53m25s
3h19m13s
01h34m12s
Vitesse et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
4.6 km/h
au km 4.7
197 m/h
1h11m21s
-294 m/h
0h46m41s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 2 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 3 | 19'56" | 3 km/h | 06'49" |
| 4 | 27'01" | 2.2 km/h | 08'24" |
| 5 | 14'55" | 4 km/h | |
| 6 | 14'51" | 4 km/h | 57'30" |
| 7 | 21'21" | 2.8 km/h | 05'33" |
| 8 | 15'19" | 3.9 km/h | 09'11" |
| 9 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 10 | 15'25" | 3.9 km/h | 03'42" |
| 11 | 16'44" | 3.6 km/h | 03'03" |
Plus
Affiché 63 fois, téléchargé 5 fois
Copiez le code pour votre site. Vous pouvez éventuellement ajuster la largeur en modifiant la partie
width="500". [
exemple]
<iframe src="https://www.visugpx.com/NOrnPidYeL?iframe" allowfullscreen="true" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" frameborder="0" width="500" height="535"></iframe>
avfdraguignan le 14.09.2018
12km
265m
03:15
Itinéraires (non précisé) autour de Adrets-de-l'Estérel · Les plus belles randonnées autour de Adrets-de-l'Estérel
Partager
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
