Départ du parking du barrage du Malpasset à Fréjus vers le lac d'Avellan dont on fait le tour (magnifique) et retour par un autre sentier vers le parking sous l'autoroute A8. Superbe promenade où nous avons rencontré des nénuphars, plusieurs canards et canes ainsi qu'un faisan et un geai, des beaux papillons et de belles fleurs surtout la bruyère qui est superbe en cette saison.
Actions 12 km
+274 m/-253 m
03:15
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Longueur et nombre de points
11.52 km
2169 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
273 m
254 m
277 m
15 m
140 m
Date et durée
02 octobre 2018
10:30
02 octobre 2018
15:24
04:53:38
03:20:55
01:32:43
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 4.7
190 m/h
1h20m51s
-275 m/h
0h50m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'17" | 3.7 km/h | |
2 | 15'54" | 3.8 km/h | |
3 | 20'04" | 3 km/h | 06'49" |
4 | 26'47" | 2.2 km/h | 08'24" |
5 | 14'46" | 4.1 km/h | |
6 | 15'06" | 4 km/h | 57'30" |
7 | 20'25" | 2.9 km/h | 05'33" |
8 | 16'04" | 3.7 km/h | 09'11" |
9 | 14'31" | 4.1 km/h | |
10 | 15'52" | 3.8 km/h | 02'13" |
11 | 17'51" | 3.4 km/h | |
Plus
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