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10.1 km

+148 m/-162 m

02:27
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Longueur et nombre de points

10.14 km

1073 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

148 m

163 m

216 m

111 m

146 m
Date et durée

05 novembre 2023
10:23

05 novembre 2023
12:56

02:32:49

02:27:11

00:05:38
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 1.5

234 m/h
0h26m31s

-210 m/h
0h37m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 2 | 13'16" | 4.5 km/h | 01'45" |
| 3 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 4 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 5 | 14'31" | 4.1 km/h | 03'53" |
| 6 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 7 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 8 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 9 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 10 | 13'24" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

244 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 202 fois et téléchargée 27 fois depuis le 06.11.23 08:43
KME
12.2 kilomètres effort
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