GR3a
Départ au Colle di Nava (934m) – montée par la Via Alpina Red R154 au col San Bernardo (1063m) - Mont Ariolo (1219m) - descendre sur Bocchino di Semola (1102m) – quitter la Via Alpina pour monter au Bric Castagniro (1215m) - Passo di Prale (1260m) - Revenir à Bocchino di Semola par la via alpina - et la quitter à nouveau pour descendre jusqu'au Tanaro – suivre le Tanaro - le traverser au pont san di Giuseppe - arrive ORMEA
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15.7 km

+466 m/-677 m

±05:00
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Longueur et nombre de points

15.74 km

588 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

465 m

678 m

1262 m

721 m

1000 m
Plus

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KME
22.7 kilomètres effort
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