Randonnée de 2 jours et 2 demi-journées.
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69.8 km
+4167 m/-4177 m
23:38
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Longueur et nombre de points
69.78 km
9355 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4167 m
4177 m
2422 m
9 m
1498 m
Date et durée
20 janvier 2024
14:12
23 janvier 2024
12:16
3 jours
23:38:24
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 25.1
341 m/h
11h06m19s
-375 m/h
10h06m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'10" | 2.7 km/h | 01'28" |
| 2 | 19'58" | 3 km/h | |
| 3 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 4 | 14'47" | 4.1 km/h | 02'32" |
| 5 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 6 | 21'34" | 2.8 km/h | |
| 7 | 15'20" | 3.9 km/h | 41'18" |
| 8 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 9 | 21'59" | 2.7 km/h | |
| 10 | 16'43" | 3.6 km/h | 929'10" |
| 11 | 16'30" | 3.6 km/h | 03'32" |
| 12 | 15'11" | 4 km/h | |
| 13 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 14 | 20'56" | 2.9 km/h | |
| 15 | 21'08" | 2.8 km/h | |
| 16 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 17 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 18 | 22'07" | 2.7 km/h | |
| 19 | 15'57" | 3.8 km/h | 09'07" |
| 20 | 20'11" | 3 km/h | |
| 21 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 22 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 23 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 24 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 25 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 26 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 27 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 28 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 29 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 30 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 31 | 18'56" | 3.2 km/h | 01'14" |
| 32 | 20'37" | 2.9 km/h | 03'47" |
| 33 | 26'06" | 2.3 km/h | |
| 34 | 26'13" | 2.3 km/h | |
| 35 | 22'05" | 2.7 km/h | 04'31" |
| 36 | 23'06" | 2.6 km/h | 01'40" |
| 37 | 23'11" | 2.6 km/h | 02'12" |
| 38 | 21'51" | 2.7 km/h | 875'04" |
| 39 | 19'41" | 3 km/h | 02'15" |
| 40 | 24'55" | 2.4 km/h | 04'05" |
| 41 | 22'10" | 2.7 km/h | 01'25" |
| 42 | 23'13" | 2.6 km/h | |
| 43 | 20'46" | 2.9 km/h | 01'43" |
| 44 | 23'34" | 2.5 km/h | 01'42" |
| 45 | 23'08" | 2.6 km/h | |
| 46 | 21'29" | 2.8 km/h | |
| 47 | 22'38" | 2.6 km/h | |
| 48 | 21'44" | 2.8 km/h | |
| 49 | 20'34" | 2.9 km/h | 01'35" |
| 50 | 26'07" | 2.3 km/h | 16'14" |
| 51 | 23'05" | 2.6 km/h | 02'21" |
| 52 | 23'25" | 2.6 km/h | 01'39" |
| 53 | 18'28" | 3.2 km/h | 02'06" |
| 54 | 22'22" | 2.7 km/h | 05'49" |
| 55 | 23'18" | 2.6 km/h | 03'23" |
| 56 | 24'21" | 2.5 km/h | |
| 57 | 22'54" | 2.6 km/h | 02'03" |
| 58 | 19'42" | 3 km/h | 03'47" |
| 59 | 22'07" | 2.7 km/h | |
| 60 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 61 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 62 | 16'50" | 3.6 km/h | 07'05" |
| 63 | 20'11" | 3 km/h | |
| 64 | 22'01" | 2.7 km/h | 797'10" |
| 65 | 26'15" | 2.3 km/h | |
| 66 | 23'28" | 2.6 km/h | 08'41" |
| 67 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 68 | 22'27" | 2.7 km/h | 04'08" |
| 69 | 33'21" | 1.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
3684 Cal
156 Cal/h
Plus
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KME
125.4 kilomètres effort
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