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17.6 km

+1164 m/-1191 m

05:57
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Longueur et nombre de points

17.64 km

3698 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

1164 m

1191 m

2675 m

1548 m

1984 m
Date et durée

18 août 2019
11:08

18 août 2019
19:45

08:37:10

05:57:16

02:39:54
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 16.4

457 m/h
2h40m23s

-516 m/h
2h20m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'46" | 4.4 km/h | 06'26" |
| 2 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 3 | 20'08" | 3 km/h | 02'11" |
| 4 | 21'14" | 2.8 km/h | 02'50" |
| 5 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 6 | 23'30" | 2.6 km/h | 04'22" |
| 7 | 21'04" | 2.8 km/h | |
| 8 | 27'40" | 2.2 km/h | |
| 9 | 28'01" | 2.1 km/h | 99'52" |
| 10 | 28'01" | 2.1 km/h | 02'05" |
| 11 | 25'49" | 2.3 km/h | 21'07" |
| 12 | 23'29" | 2.6 km/h | 10'48" |
| 13 | 20'22" | 2.9 km/h | 08'41" |
| 14 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 15 | 15'47" | 3.8 km/h | 01'32" |
| 16 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 17 | 11'35" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1053 Cal
177 Cal/h
Plus

Affichée 237 fois et téléchargée 24 fois depuis le 06.01.21 20:20
KME
33.2 kilomètres effort
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