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Sarah Bernard 2018 - 20180331110554-4iSfM (VTT)

Version 2018 pour sortie printemps

20180331110554-4iSfM20180331110554-4iSfM

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14km
+329m/-344m
01:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

14.45 km
1503 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
329 m
344 m
218 m
69 m
137 m

Date et durée

30 octobre 2016
09:42
30 octobre 2016
10:57
01h15m09s
1h02m56s
00h12m13s

Vitesse et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

41.2 km/h
au km 2.7

589 m/h
0h23m06s

-1458 m/h
0h10m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
1h02m56s

338 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:3550 - 99 w00:08:40100 - 149 w00:09:45150 - 199 w00:09:23200 - 249 w00:06:52250 - 299 w00:00:56300 - 349 w00:00:13+ 350 w00:00:37

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s428 watts1m370 watts2m264 watts5m205 watts10m175 watts20m120 watts40m116 watts1h92 watts

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20732176 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Épiais-Rhus · Les plus belles randonnées autour de Épiais-Rhus
https://www.visugpx.com/MiHtt9wnYw
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