fontra le 15.02.2021 Départ de Villard cote 2000, montée via la station jusqu'au lac de la Moucherolle puis sommet
Descente à l'est des Rochers des Jaux puis par le Clot d'Aspres
De la poudre à tous les étages :)
Actions 13 km
+1188 m/-1178 m
03:00
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Longueur et nombre de points
13.05 km
1436 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1187 m
1178 m
2170 m
1110 m
1697 m
Date et durée
15 février 2021
09:37
15 février 2021
13:58
04:21:02
02:57:23
01:23:39
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
26.7 km/h
au km 10.6
606 m/h
1h54m02s
-1611 m/h
0h42m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'38" | 2.7 km/h | |
2 | 22'38" | 2.7 km/h | 06'07" |
3 | 19'41" | 3 km/h | 02'26" |
4 | 16'24" | 3.7 km/h | 14'19" |
5 | 11'55" | 5 km/h | 10'08" |
6 | 18'17" | 3.3 km/h | 15'19" |
7 | 18'24" | 3.3 km/h | 20'57" |
8 | 11'09" | 5.4 km/h | 02'06" |
9 | 13'29" | 4.4 km/h | 08'16" |
10 | 08'23" | 7.2 km/h | |
11 | 03'24" | 17.6 km/h | 02'13" |
12 | 04'13" | 14.2 km/h | |
13 | 06'13" | 9.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
850 Cal
287 Cal/h
Plus
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