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11.6 km

+92 m/-93 m

02:54
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Longueur et nombre de points

11.6 km

783 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

92 m

94 m

330 m

281 m

306 m
Date et durée

03 mai 2018
08:55

03 mai 2018
12:10

03:15:21

02:54:13

00:21:08
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 10.1

252 m/h
0h06m17s

-128 m/h
0h21m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'14" | 4.5 km/h | 04'17" |
| 2 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 3 | 15'09" | 4 km/h | |
| 4 | 14'34" | 4.1 km/h | 12'36" |
| 5 | 14'33" | 4.1 km/h | 01'26" |
| 6 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 7 | 17'38" | 3.4 km/h | 02'35" |
| 8 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 10 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 11 | 13'39" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

225 Cal
77 Cal/h
Plus

Affichée 1024 fois et téléchargée 75 fois depuis le 04.05.18 13:00
KME
12.8 kilomètres effort
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