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michedef le 10.12.2018

Le Pin Blanc et la Roche AmèreRandonnée Pédestre

Les copains randonneurs du 04
départ sur le parking entre le Bois d'Asson et la Roche Amère entre Volx et Villeneuve 04 randonnée en foret puis passage sur route peu fréquentée.
Une randonnée d'hiver
Actions
3D
17 km
+478 m/-479 m
04:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.01 km
2152 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
478 m
479 m
608 m
359 m
492 m

Date et durée

10 décembre 2018
08:58
10 décembre 2018
15:48
06:50:49
04:54:33
01:56:16

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 10.8

224 m/h
1h45m12s

-290 m/h
1h27m31s

Dépense calorique (estimation)

550 Cal
112 Cal/h

Plus

Affichée 1646 fois et téléchargée 149 fois depuis le 07.04.20 15:25
6010941 [Légende]
KME
23.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Volx · Les plus belles randonnées autour de Volx
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