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11.6 km

+229 m/-1117 m

03:49
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Longueur et nombre de points

11.59 km

985 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

229 m

1117 m

1811 m

869 m

1537 m
Date et durée

04 septembre 2020
08:04

04 septembre 2020
13:13

05:09:08

03:49:28

01:19:40
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 11.3

263 m/h
0h43m41s

-435 m/h
2h28m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'44" | 2.3 km/h | 06'00" |
| 2 | 23'46" | 2.5 km/h | 17'40" |
| 3 | 23'25" | 2.6 km/h | 13'14" |
| 4 | 20'48" | 2.9 km/h | 09'26" |
| 5 | 24'02" | 2.5 km/h | 01'36" |
| 6 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | 16'41" |
| 8 | 14'51" | 4 km/h | 08'15" |
| 9 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 10 | 16'56" | 3.5 km/h | 04'36" |
| 11 | 19'51" | 3 km/h | 02'12" |
Dépense calorique (estimation)

323 Cal
85 Cal/h
Plus

Affichée 711 fois et téléchargée 40 fois depuis le 01.10.20 16:01
KME
17.6 kilomètres effort
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