webmaster@bolbecvttaventure le 26.04.2026 des passages bien pentus, quelques passages très accidentée, fatigant mais très bien car terrain très sec.
Actions 3D 48.9 km
+870 m/-865 m
03:18
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 48.94 km
13354 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
869 m
866 m
132 m
8 m
79 m
Date et durée 26 avril 2026 08:27
26 avril 2026 12:10
03:43:19
03:18:30
00:24:49
Vitesses et denivelés horaires 14.8 km/hDétail »
45.7 km/hau km 25
670 m/h0h53m46s
-1313 m/h0h28m13s
km Temps Vitesse Pause 1 04'58" 12.1 km/h 2 07'19" 8.2 km/h 01'37" 3 03'28" 17.3 km/h 4 03'04" 19.6 km/h 5 04'24" 13.7 km/h 6 04'17" 14 km/h 7 02'54" 20.7 km/h 8 02'38" 22.8 km/h 9 04'07" 14.6 km/h 10 03'43" 16.2 km/h 11 05'10" 11.6 km/h 12 04'44" 12.7 km/h 13 02'28" 24.3 km/h 14 03'26" 17.5 km/h 15 06'43" 8.9 km/h 02'29" 16 03'05" 19.4 km/h 17 04'26" 13.6 km/h 18 03'59" 15.1 km/h 19 03'15" 18.4 km/h 02'25" 20 03'43" 16.1 km/h 21 06'45" 8.9 km/h 22 03'54" 15.4 km/h 23 04'56" 12.2 km/h 24 05'01" 12 km/h 02'33" 25 03'51" 15.6 km/h 26 02'24" 25 km/h 08'14" 27 03'53" 15.5 km/h 28 03'15" 18.4 km/h 29 04'33" 13.2 km/h 30 03'34" 16.8 km/h 31 04'11" 14.4 km/h 32 07'21" 8.2 km/h 33 04'41" 12.8 km/h 34 04'41" 12.8 km/h 35 02'28" 24.4 km/h 36 02'45" 21.9 km/h 02'17" 37 04'04" 14.7 km/h 38 04'59" 12 km/h 39 05'48" 10.4 km/h 05'14" 40 03'59" 15.1 km/h 41 03'32" 17 km/h 42 04'21" 13.8 km/h 43 03'49" 15.7 km/h 44 03'21" 17.9 km/h 45 02'22" 25.3 km/h 46 02'51" 21 km/h 47 03'13" 18.7 km/h 48 02'53" 20.8 km/h
Fréquence cardiaque 84 bpm
167 bpm
119 bpm49% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:18:05 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:23:33 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:38.5 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:00:53.5 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure
Puissance moyenne & dépense calorique 48 Watts3h18m30s
544 Cal164 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:05:11 50 - 99 w 00:47:49 100 - 149 w 00:18:02 150 - 199 w 00:06:16 200 - 249 w 00:01:37 250 - 299 w 00:00:22
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 307 watts 1m 285 watts 2m 217 watts 5m 127 watts 10m 107 watts 20m 96 watts 40m 82 watts 1h 80 watts
Plus Affichée 412 fois et téléchargée fois depuis le 26.04.26 16:15
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/M0tVcXAjra?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/M0tVcXAjra?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>