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fontra le 04.07.2020

Reco Ramade le 04 juillet 2020VTTTrace cachée

Actions
51 km
+1241 m/-1242 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

50.58 km
3297 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1240 m
1242 m
1996 m
1442 m
1672 m

Date et durée

04 juillet 2020
09:13
04 juillet 2020
16:01
06:48:07
05:08:40
01:39:27

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

30.6 km/h
au km 13.2

540 m/h
1h59m07s

-744 m/h
1h26m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
5h08m40s

1281 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:5650 - 99 w00:37:32100 - 149 w00:32:34150 - 199 w00:23:13200 - 249 w00:24:33250 - 299 w00:12:28300 - 349 w00:03:52+ 350 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s373 watts1m366 watts2m353 watts5m336 watts10m322 watts20m313 watts40m242 watts1h214 watts

Plus

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