Le temps est à la neige et le froid c'est invité mais nous prenons tout de même le sentier qui monte à gauche le long de la route de Preylenfrey. Nous arrivons bientôt au hameau de la Pierre emmenés par notre guide locale. Puis c'est la traversée de la route départementale 8 et la descente vers la fontaine Ardente merveille du Dauphiné, après s'être réchauffer les mains à sa flamme nous remontons vers la route par le même chemin et rentrons dans le village de Miribel que nous quittons en descendant la première route à gauche après le pont.Nous voici sur un large chemin qui descend en direction de la Gresse, traversons le ruisseau de la Pierre du Mai pour arriver à la passerelle du Péron que nous laissons à gauche pour remonter vers Miribel. Petite Halte à la Ferme de Font-Carle ou l'accueil fut chaleureux. Nous retrouvons le bitume, nous apercevons l'entrée d'un des anciens tunnels de la route 8, pour arriver au four à Pain de Miribel-Lanchâtre qui nous fourni un petit abri pour notre pause déjeuner. C'est dans le froid que nous faisons le chemin du retour vers St Barthélemy.
Actions 14 km
+574 m/-596 m
04:00
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Longueur et nombre de points
14.04 km
1271 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
573 m
596 m
786 m
494 m
657 m
Date et durée
30 novembre 2017
09:30
30 novembre 2017
14:49
05:18:48
03:59:59
01:18:49
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 11.5
303 m/h
1h31m29s
-343 m/h
1h25m41s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'24" | 3.4 km/h | |
2 | 15'32" | 3.9 km/h | |
3 | 25'30" | 2.4 km/h | 09'59" |
4 | 13'34" | 4.4 km/h | |
5 | 17'36" | 3.4 km/h | |
6 | 21'25" | 2.8 km/h | 02'31" |
7 | 18'36" | 3.2 km/h | 03'32" |
8 | 20'41" | 2.9 km/h | 12'50" |
9 | 16'34" | 3.6 km/h | |
10 | 17'42" | 3.4 km/h | |
11 | 16'46" | 3.6 km/h | 46'39" |
12 | 11'38" | 5.2 km/h | |
13 | 14'37" | 4.1 km/h | |
14 | 11'52" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
479 Cal
120 Cal/h
Plus
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