Sentiers Langeaisiens le 16.09.2022Rando Gadoue du 20 novembre 2022
Circuit de 15 km
Plus d'infos sur www.sentierslangeaisiens.fr
Actions 3D
14.9 km

+186 m/-185 m

04:58
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Longueur et nombre de points

14.88 km

414 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

186 m

186 m

99 m

37 m

71 m
Date et durée

16 septembre 2022
03:22

16 septembre 2022
08:21

04:58:56
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 9.5

202 m/h
0h34m13s

-208 m/h
0h38m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'06" | 3 km/h | |
| 4 | 20'10" | 3 km/h | |
| 5 | 20'04" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 20'16" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'04" | 3 km/h | |
| 11 | 20'18" | 3 km/h | |
| 12 | 20'03" | 3 km/h | |
| 13 | 20'02" | 3 km/h | |
| 14 | 20'13" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

177 Cal
36 Cal/h
Plus

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KME
17.4 kilomètres effort
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