Boucle au départ de Gigondas P. Gardon.
Tour des Dentelles de Montmirail avec montée vers sur la crête des dentelles Sarrasines par le Trou du Turc.
Actions 3D
18.7 km

+1072 m/-1075 m

04:59
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Longueur et nombre de points

18.66 km

3512 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1072 m

1076 m

584 m

220 m

408 m
Date et durée

11 novembre 2019
08:54

11 novembre 2019
17:04

08:10:29

04:59:39

03:10:50
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 16.6

413 m/h
1h59m51s

-540 m/h
1h34m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 2 | 12'55" | 4.6 km/h | 04'11" |
| 3 | 13'07" | 4.6 km/h | 02'44" |
| 4 | 16'14" | 3.7 km/h | 02'39" |
| 5 | 14'21" | 4.2 km/h | 03'59" |
| 6 | 12'07" | 5 km/h | |
| 7 | 12'25" | 4.8 km/h | 05'02" |
| 8 | 12'42" | 4.7 km/h | 02'17" |
| 9 | 16'56" | 3.5 km/h | 04'00" |
| 10 | 17'13" | 3.5 km/h | 11'56" |
| 11 | 24'36" | 2.4 km/h | 61'22" |
| 12 | 27'25" | 2.2 km/h | 03'15" |
| 13 | 19'11" | 3.1 km/h | 05'57" |
| 14 | 14'58" | 4 km/h | 06'37" |
| 15 | 21'24" | 2.8 km/h | 56'01" |
| 16 | 17'44" | 3.4 km/h | 07'52" |
| 17 | 09'27" | 6.3 km/h | |
| 18 | 13'39" | 4.4 km/h | 05'35" |
Dépense calorique (estimation)

949 Cal
190 Cal/h
Plus

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