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Parcours bleu (43) Montagnac-MontpezatVTT à  assistance électrique

Parcours bleu numéro 43 de Provence Verdon VTT. Boucle de 16,5Km et D+450m.
Actions
3D
18.2 km
+498 m/-481 m
01:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

Nous avons modifier ce parcours en partant du Camping de Provence et fait la visite de Montagnac. Apres ce village une traversée de la plaine est très sympas avec une traversée de champ de lavande et de truffières. Les sentier après le point 632m est agréable en descente dans une pinède (single). Mon passage préféré de ce parcours.
Vous pouvez aussi vous rafraichir dans le lac de St Croix si la météo et saison le permet.

⬇️Photos

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Longueur et nombre de points

18.15 km
4275 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
497 m
481 m
641 m
410 m
538 m

Date et durée

22 avril 2025
10:48
22 avril 2025
12:40
01:51:38
01:35:56
00:15:42

Vitesses et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

50.1 km/h
au km 6.1

668 m/h
0h38m36s

-1008 m/h
0h24m44s

Fréquence cardiaque

76 bpm
176 bpm

121 bpm
61% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:58:52FC1♡ 60-120Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:34:43FC2♡ 120-136Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:12:36FC3♡ 136-147Tempo - 1 à 2 heure00:03:12FC4♡ 147-154Seuil - 15 minutes à 1 heure00:01:58FC5♡ 154-160Maximale - 3 à 15 minutes

Plus

Affichée 86 fois et téléchargée 41 fois depuis le 22.04.25 21:46
6511540 [Légende]
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3342ET - Plateau de Valensole/Riez/Oraison/Pnr du Verdon 3343OT - Greoux-les-Bains 3442OT - Gorges-Du-Verdon / Moustiers-Sainte-Marie / Lac de Sainte-Croix
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